Séances de coaching personnalisé à Nice
Je vous propose des séances de coaching privées individuelles ou en groupe, entièrement adaptées à vos besoins et attentes.
Mon Objectif principal et de vous aider à atteindre vos objectifs, qu'ils soient personnels, professionnels, physiques ou mentaux.
Ma promesse : un accompagnement personnalisé pour maximiser votre potentiel et garantir des résultats concrets.
Atteignez vos objectifs sportifs
Mes services de coaching privé sont axés sur des séances individuelles et collectives adaptées à vos demandes.
Je vous prodigue également des conseils alimentaires de base et je vous accompagne dans la sélection des aliments nutritifs et équilibrés qui correspondent à vos besoins spécifiques.
N'hésitez pas à découvrir mes autres prestations bien-être pour compléter votre expérience.
Coaching individuel
1er Rendez-vous : un test physique complet pour analyser en détail votre condition physique actuelle.
Test d'Impédancemètre : utilisation de l’impédancemètre médicalisé Ebiody pour une évaluation précise de votre composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, hydratation, etc.).
Programme Sportif Sur-Mesure : création d’un programme d'entraînement personnalisé, conçu pour répondre à vos objectifs spécifiques (perte de poids, gain musculaire, amélioration de la forme physique, etc.).
Approche Personnalisée : un suivi attentif et des ajustements réguliers pour vous aider à atteindre vos objectifs avec efficacité.
Coaching collectif
Mes séances collectives sont conçues pour favoriser l’entraide et la motivation entre participants. Je propose une variété d’activités, telles que le pilates, circuit training, cardio et renforcement musculaire. Chaque séance est animée dans un esprit convivial et dynamique, garantissant une expérience enrichissante pour tous. Vous progressez ainsi dans une ambiance stimulante, propice à l’épanouissement physique et mental.
Conseils alimentaires de base
En tant que coach privé, je vous aide à comprendre l'importance de chaque groupe alimentaire et à faire des choix éclairés.
Je prends en compte vos goûts, vos besoins nutritionnels et vos objectifs pour optimiser vos performances et maintenir votre bien-être au quotidien.
Engagez-vous vers une transformation durable
Prêt à franchir le pas et à investir dans votre bien-être ? Mon coaching privé vous apporte l'opportunité de développer vos capacités physiques et mentales grâce à des séances adaptées à vos besoins.